ראיון: מדוע פחד קהל גורם סימפטומים גופניים

ד' 23/10/2013 15:10

ראיון בתוכנית "המקצוענים": הסיבות והפתרונות לפחד קהל

שירה פליקס מראיינת את גיא יריב על הקשר בין לחץ וחרדה לבין סימפטומים - "מדוע העיניים נשואות אליך תחוש חוסר ביטחון: איך זה שהידיים מזיעות, הרגליים רועדות והלב דופק רק בגלל שאנשים מסתכלים עליך?" ועל הפתרונות האפשריים.

בראיון גיא מסביר את המעגל שיוצר חרדת במה שלפיו ביקורת עצמית גוררת ציפיות שיוצרות לחץ שיוצר סימפטומים שפוגעים בכושר הדיבור שמביא לתחושת כישלון שמעצימה את הביקורת העצמית.

כמו כן הוא מציג את הפתרונות האפשריים בטווח הקצר ובטווח האחרוך.

 

 

לצפיה בראיונות נוספים -  לקביעת שיחה עם גיא יריב - לתיאום ראיונות

למידע נוסף והרשמה